どうも。 突然ですが、ジムに通うことになりました！ やっぱ、食べるのが好きな者として運動は不可欠だと思っておりますので… 近々、自らの経験に基づく、運動と食事についても書きたいと思います。 話が逸れましたね。 さて！今回はタイトルにもある通り、…